Специалисты из Великобритании убеждены – если ребенок много и уверенно ходит в возрасте до полутора лет, у него будут крепкие и прочные кости, а также его физическая активность будет выше в более взрослом возрасте по сравнению со сверстниками. Что, конечно же, очень хорошо скажется на здоровье и развитии всего тела малыша. Ученые из университетов Манчестера и Бристоля провели исследование, которое подтвердило взаимосвязь между способностью ребенка много ходить, бегать и прыгать в полтора года, а также плотностью и прочностью его костей в подростковые годы.

Эксперты подтвердили – крепкие мышцы и прочные кости ребенка становятся результатом его физической активности. Подвижность создает определенный уровень здорового стрессового состояния для костей ребенка, благодаря которому они укрепляются, развиваются и растут, увеличивая плотность и ширину. По данным исследования, около 50% различий в плотности и силе костей у подростков в возрасте 17 лет объясняются повышенной физической активностью в самом раннем возрасте. В том числе, имеет значение объем мышц у ребенка в детстве. Поэтому очень важно стимулировать и мотивировать детей к активному движению, как только ребенок научится ходить – играть в подвижные игры, много гулять и двигаться вместе. Причем, по словам экспертов, этот эффект имеет более выраженное действие в отношении мальчиков, но и девочкам тоже очень важно активное движение в детстве.